Insalata di quinoa con sfilacci di pollo, mango, cetriolo e menta
Ingredienti
Porzioni: 4 | Difficoltà: Facile | Tempo: 25 min
- 180 g sfilacci di pollo Coppiello
- 200 g quinoa bianca
- 1 mango maturo
- 1 cetriolo
- Menta fresca abbondante
- Cipollotto fresco
- Olio EVO, succo di lime, zenzero fresco grattugiato, sale
Procedimento
- Cuocere la quinoa in acqua salata (rapporto 1:2) per 15 minuti. Raffreddare.
- Tagliare il mango e il cetriolo a cubetti, il cipollotto a rondelle.
- Preparare la vinaigrette allo zenzero: olio EVO, succo di lime, zenzero grattugiato e sale.
- Comporre: quinoa, mango, cetriolo, cipollotto, foglie di menta abbondanti.
- Condire con la vinaigrette, aggiungere gli sfilacci di pollo e servire fresca.
Un'insalata dal gusto esotico-leggero, perfetta anche come piatto unico. La quinoa apporta proteine vegetali che si sommano a quelle degli sfilacci.
